Blog psicoterapia - Insieme per crescere

Cooperativa Sociale per i Servizi alla Famiglia - ONLUS

La tecnica del collage e il lavoro autobiografico

La tecnica del collage e il lavoro autobiografico

Il collage e le sue risorse terapeutiche La parola collage viene dal francese e significa letteralmente incollare. Oggi si definisce con questo termine qualsiasi manufatto realizzato incollando su una superficie piana uno strato realizzato attaccando insieme elementi, anche diversi, come carta di giornale, carta da parati, illustrazioni o stoffa. Come tecnica artistica vera e propriaLeggi di pià a riguardoLa tecnica del collage e il lavoro autobiografico[…]

Vincere la paura della paura

Vincere la paura della paura

Chi di noi non conosce la paura? In questo articolo spiegheremo come sconfiggere questo sentimento negativo   È un’emozione che abbiamo certamente sperimentato nelle sue varie sfaccettature e in relazione a diversi eventi o cose. Ogni individuo ha il proprio tallone d’Achille, la propria paura. Qualunque essa sia, non è mai troppo tardi per iniziare aLeggi di pià a riguardoVincere la paura della paura[…]

Psicoterapia di coppia: istruzioni per l’uso

Psicoterapia di coppia: istruzioni per l’uso

Al primo incontro di una psicoterapia di coppia la frase che più spesso mi viene detta è “questa è l’ultima spiaggia prima della separazione”. Ora, voi vi potreste far l’idea di una bella spiaggia caraibica, con la sabbia bianca fine e le palme a fare ombra, dove poter riflettere ed analizzare con cura e calmaLeggi di pià a riguardoPsicoterapia di coppia: istruzioni per l’uso[…]

Sindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?

Sindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?

La Sindrome da Alimentazione Notturna è stata per la prima volta descritta da Albert Stunkard e definita come: un disturbo caratterizzato da anoressia mattutina con tendenza a saltare la colazione, scarso appetito durante il giorno, iperfagia serale ed insonnia. Cos’è la Sindrome da Alimentazione Notturna o Night Eating Syndrome? La Sindrome da Alimentazione Notturna (inLeggi di pià a riguardoSindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?[…]

Psicoterapia: benefici e consigli

Psicoterapia: benefici e consigli

Psicoterapia: cos’è? Quali sono i benefici e consigli L’etimologia di questo termine deriva da psiche (anima) e terapia (cura). Ovvero un professionista indaga la psiche per alleviarne i conflitti, le sofferenze e ciò che non si riesce ad accettare o risolvere. Che cosa può aiutare a risolvere il psicoterapista? Emozioni Comportamenti Paure Modi di pensareLeggi di pià a riguardoPsicoterapia: benefici e consigli[…]