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Cooperativa Sociale per i Servizi alla Famiglia - ONLUS

Comunicazione non verbale: quello che non dici ma comunichi

Comunicazione non verbale: quello che non dici ma comunichi

Nei nostri rapporti sociali, capita spesso di comunicare molto più di quanto vorremmo senza rendercene conto. Questo perchè non solo le parole che diciamo vengono recepite dal nostro interlocutore, ma anche il modo in cui le diciamo. La gestualità, la postura, l’atteggiamento, le espressioni facciali e molto altro veicolano un messaggio. Si tratta di comunicazione non verbale ed è molto importante prenderne consapevolezza.

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Sindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?

Sindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?

La Sindrome da Alimentazione Notturna è stata per la prima volta descritta da Albert Stunkard e definita come: un disturbo caratterizzato da anoressia mattutina con tendenza a saltare la colazione, scarso appetito durante il giorno, iperfagia serale ed insonnia. Cos’è la Sindrome da Alimentazione Notturna o Night Eating Syndrome? La Sindrome da Alimentazione Notturna (inLeggi di pià a riguardoSindrome da alimentazione notturna: normali spuntini notturni o disturbo?[…]

L’insostenibile pesantezza dei propri pensieri

L’insostenibile pesantezza dei propri pensieri

Il puro pensiero? Per molti è quasi una tortura. Restare da soli con i propri pensieri è vissuto come qualcosa di così disturbante che un elevato numero di persone preferisce impegnarsi in qualcosa di spiacevole, perfino auto-infliggendosi piccole scosse elettriche, piuttosto che far lavorare la mente in solitudine. È la conclusione di una ricerca effettuataLeggi di pià a riguardoL’insostenibile pesantezza dei propri pensieri[…]